Названы болезни, которые возникают из-за неправильного употребления воды

Пользователь WeChat рассказал, как правильно пить воду и почему это важно для нашего здоровья.

С утра выпить стакан воды — это хорошая привычка. Но важно делать это правильно. Прежде всего, нельзя пить слишком много или слишком быстро. Иначе вы нагрузите сердце. Известно, что чаще всего сердечный приступ или инсульт случаются по утрам.

Кроме того, если вы выпьете много воды натощак — кислота в желудке станет более жидкой. Если сразу после этого приниматься за еду, то это плохо скажется на пищеварении...