Учёные назвали лучшие завтраки для похудения

Согласно новому исследованию, для контроля веса мужчинам и женщинам нужно выбирать разные виды завтраков. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Computers in Biology and Medicine.

Результаты нового исследования показали, что организм мужчин эффективнее усваивает энергию из высокоуглеводной пищи утром, а женщинам в это время лучше есть завтрак с большим количеством жиров. Это удалось выяснить благодаря математическому моделированию.

Учёные создали модель, чтобы понять...