Названы продукты, которые помогают быстрее выздороветь от гриппа

Обычно во время болезни не хочется много есть и пить. Но всё равно важно поддерживать в это время водный баланс и получать питательные вещества. Вот какие продукты в этом помогут.

Вода. При гриппе важно пить достаточное количество воды. Иначе вы можете столкнуться с обезвоживанием. Кроме того, если у вас диарея или лихорадка, это ускоряет потерю жидкости организмом.

Бульон. Натрий в костном бульоне может сбалансировать уровень жидкости в организме.

Куриный суп. Известно, что горячая жидкость устраняет заложенность носа.