Учёный объяснил, почему с возрастом нам становится тяжелее вставать

Со временем мы становимся менее гибкими. Существует даже специальный тест, позволяющий проверить у пожилых физические функции. Он состоит в оценке способности человека вставать со стула. Но почему так вообще происходит?

Есть большое количество причин, по которым с возрастом нам становится труднее вставать. Считается, что со временем сухожилия сжимаются вокруг суставов, а хрящ между суставами разрушается. Также происходит общее ухудшение состояния связок и уменьшение жидкости внутри сустава вместе с напряжением мышц, окружающих сустав.