В Ховрине научат кататься на беговых лыжах

В Северном округе в рамках проекта «Мой спортивный район» начались лыжные тренировки. Освоение техники передвижения на беговых лыжах пройдет в легкой и доступной форме. Занятия подойдут как новичкам, так и тем, кто уже уверенно стоит на лыжне. На занятиях вы освоите базовые технические элементы на беговых лыжах. Во время тренировок происходит развитие ловкости, координации и выносливости. Это самый энергозатратный вид спорта, а, следовательно, лучший вариант для поддержания физической формы.