3 привычки, которые мешают сжечь жир на животе

Когда вы стремитесь к снижению веса разочарование неизбежно, если усилия не приносят видимых результатов. Вы могли сократить потребление «вредных» продуктов и регулярно заниматься спортом, но изменения в самочувствии или внешности так и не появились. В чем же дело? Возможно, вы сами препятствуете достижению цели, особенно когда речь идет о потере жировых отложений в области живота. […]