Спазм желудка: Упражнения, которые избавят от желудочных колик

Перед тем как начать выполнение каких-либо упражнений на животе, необходимо провести обязательное ультразвуковое обследование брюшной полости, органов малого таза, почек. Желательно сдать анализ крови и обязательно проконсультироваться с врачом!

Все упражнения для нормализации функции органов брюшной полости обязательно проводить натощак, сначала в положении лежа на спине, затем в положении сидя или стоя за 30–40 минут до еды.

Лечебные позы-движения для двенадцатиперстной кишки...