«Весеннее обострение»: 7 шагов к хорошему самочувствию при смене сезонов

О том, почему весной нам непросто и как этого можно избежать, рассказывают эксперты

С приходом весны многие замечают перемены в самочувствии: настроение скачет, сон беспокойный, то накатывает усталость, то прилив сил. А еще в этот период одинаково легко подхватить простуду и внезапно влюбиться из-за желания флиртовать. Такое состояние называют «весенним обострением» — оно связано с природными факторами, которые влияют на наш организм. О его причинах и методах улучшения своего...