Важное действие по утрам, о котором многие забывают: зачем нужно чистить налет на языке и как правильно это делать

Чистите зубы два раза в день — и утром, и вечером? Отлично! Но этого мало. Нужно же еще очистить и язык, ведь на нем содержится наибольшее количество бактерий по сравнению с другими частями ротовой полости. Рассказываем, сколько раз в день и как чистить язык от налета.

Есть несколько причин, по которым вам точно захочется выработать привычку чистить язык каждый день.

Итак, говорим сразу, чистить язык нужно регулярно — два раза в день, точно так же, как и зубы. Чистка языка ...