Шизофрения или норма для всех? Вот почему мы говорим сами с собой

Говорить с самим собой — это не странно, а абсолютно нормально и даже полезно. Эксперты отмечают, что этот процесс помогает не только запоминать и вспоминать важные вещи, но и фокусироваться, мотивировать самого себя и даже находить потерянные вещи. Однако вот что стоит учесть!

Люди чаще разговаривают с собой, чем можно предположить. Так, научные данные указывают: около 96% взрослых имеют внутренний диалог, а 25% говорят сами с собой вслух. Этот процесс многим помогает понять происходящее вокруг...