Рассказываю, почему каждое утро начинаю не со стакана воды, а с ложки тыквенного масла

Многие из нас привыкли выпивать стакан воды натощак. Вода может быть горячей или комнатной температуры. Никаких особых эффектов от приема воды утром натощак я не заметил. Хотя многие говорят, что эффект будет виден уже через несколько месяцев. Мне лень долго ждать. А эффект плацебо никто не отменял.

Каждое утро я начинаю не со стакана воды, а с ложки тыквенного масла. Я скажу вам, почему. Не так давно я открыл для себя тыквенное масло. Это очень интересный продукт. Многие из нас знают, что полиненасыщенные жиры полезны для организма.