Что такое «горестный жир» и как от него избавиться: отвыкаем от эмоционального переедания

Кто в группе риска эмоционального переедания? С этой проблемой может столкнуться абсолютно любой человек — потому что все мы испытываем эмоции и ищем способы мгновенно почувствовать себя лучше. если нам плохо. Доктор медицинских наук Чарли Абрахам говорит, что причинами эмоционального переедания могут быть проблемы в отношениях, финансовое давление, стресс на работе или проблемы со здоровьем. […]