Безжелезный человек. Как анемия приводит к психическим и когнитивным отклонениям

Почти треть мирового населения страдает анемией, которая в 80–90% случаев обусловлена нехваткой железа в организме. При недостатке этого нутриента нарушается работа всех жизненно важных органов, в том числе головного мозга. Железодефицитные состояния — провокатор психопатологий, инсомнии и снижения умственных способностей. Рассказываем, чем опасна анемия для головного мозга и как восполнять недостаток железа.

Влияние железа на ЦНС

Железо — эссенциальный микроэлемент, влияющий на работу всех систем организма.