Врач Каршиева посоветовала есть ферментированные продукты для замедления старения

Гастроэнтеролог Каршиева рассказала в интервью, что состояние кишечной микробиоты (сообщества бактерий, обитающих в кишечнике) оказывает значительное влияние на состояние организма. «От бактерий кишечника зависят иммунитет, борьба с воспалениями и даже настроение. Чем лучше и разнообразнее состав микробиоты, тем больше организм защищен от различных негативных процессов», - сообщила медик агентству «Прайм». Специалистка добавила, что разнообразный и сбалансированный  кишечный микробиом способствует замедлению старения ...