Жителям Алтая рассказали о вреде и пользе закаливания

В Роспотребнадзоре по Республике Алтай напомнили о пользе и вреде закаливания. Как сообщили в пресс-службе управления, только правильное проведение процедуры будет эффективным.

Закаливание при верном подходе помогает повысить работоспособность и омолодить организм, снизить вес и предотвратить образование целлюлита, улучшить терморегуляцию, вывести токсины и шлаки, улучшить настроение.

Однако перед процедурой нужно проконсультироваться с врачом, чтобы не нанести вред организму.

«Так...