Не держите врага в спальне: как часто нужно менять подушку

Залог безопасного сна — идеально чистая подушка.

Подушка 123RF/legion-media.ru

Постельные принадлежности соприкасаются с голым телом, поэтому забота об их чистоте — это, по сути, забота о собственном здоровье. Наволочки и простыни рекомендуется стирать еженедельно. С одеялами и подушками ситуация сложнее, но здесь выручают службы химчистки. Однако далеко не каждая хозяйка знает, через какие промежутки времени следует обновлять подушки и с чем связана именно такая периодичность.

Почему...