Мозг требует качественного топлива: трио из тоста и фруктов калибрует нейромедиаторы с самого утра

Классическое сочетание фруктов, ореховой пасты и зернового хлеба оказалось мощным инструментом для настройки гормонального фона и долговременной бодрости ума.