Броня из отказов превращается в клетку: привычное нет незаметно разрушает мозг и крадёт радость

Привычка постоянно отказываться от нового опыта создает невидимые барьеры для работы мозга и блокирует выработку важных гормонов, отвечающих за наше самочувствие.