«Делайте то, что вас пугает»: 7 рекомендаций городского монаха, как выжить в мегаполисе

Можно ли обрести безмятежность в обычной городской жизни? Чувствовать покой, близость к природе и гармонию с собой, не уходя от мира в аскезу? Рекомендации от мастера медитации Педрама Шоджая.