Самая частая ошибка за праздничным столом и способы ее избежать

Праздничные ужины радуют душу, но нередко перегружают желудок.Тяжесть, вздутие и дискомфорт после обильных застолий знакомы многим - особенно в период новогодних праздников. Однако эксперты утверждают: с этим можно справиться, если подойти к питанию чуть более осознанно.