Как натуральные напитки с гранатом поддерживают иммунный баланс

В холода организм испытывает повышенную нагрузку: снижается уровень солнечного света, ухудшается качество сна и питания, а вместе с этим — естественная выработка витамина D и антиоксидантная защита клеток. Эксперты связывают это с сезонным дефицитом витаминов и повышенной нагрузкой на иммунную систему.

«В это время людям важно не стимулировать организм искусственно, а поддерживать его естественные механизмы защиты, — поясняет Анна Кривозуб, врач, диетолог, специалист превентивной и антивозрастной медицины...