Ужин за 15 минут: 3 стратегии шеф-повара, которые спасут ваш вечер и метаболизм

Быстрый, полезный ужин – это реально! Узнайте, как сбалансировать белки, клетчатку и правильные жиры для эффективного восстановления и стройной фигуры. Секреты от нутрициологов и шеф-поваров.