Как простые слова по утрам помогают сохранять внутренний баланс

Барб Шмидт рассказала, как личный путь к исцелению превратился в семейную практику – сегодня она и дочь Мишель каждое утро задают тон дню с помощью простых ритуалов и вопросов, которые помогают справляться с эмоциями и укрепляют внутреннюю устойчивость.

Кадр из фильма «Завтрак у Тиффани»

Как сообщает Mindbodygreen, в 1984 году Барб столкнулась с пищевым расстройством и решилась на лечение – шестинедельный курс в реабилитационном центре стал отправной точкой длинного пути к себе.