ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ ⟩ Деменция не догонит: как велосипед защищает мозг от болезней

Если ты все еще ищешь повод сесть на велосипед на этой неделе- вот он: регулярная езда на велосипеде защищает мозг от деменции.Новое исследование, охватившее почти полмиллиона взрослых и продолжавшееся 13 лет, показало, что у людей, которые регулярно ездили на велосипеде, риск развития деменции- включая болезнь Альцгеймера - был значительно ниже. Мозговые исследования также выявили, что у велосипедистов объем гиппокампа - области мозга, отвечающей за память и обучение- был больше.