Эксперт объяснил, как стресс влияет на физическую форму

Нейрофизиолог, кандидат биологических наук Юрий Корюкалов рассказал, как стресс влияет на физическую форму и что необходимо для восстановления роста мышц.

Кадр из фильма «Чего хотят женщины»

В беседе с изданием «Чемпионат» Юрий Корюкалов раскрыл связь между стрессом и физической формой. По его словам, при нервном напряжении повышается уровень кортизола, который останавливает синтез белка, необходимого для восстановления и роста мышц.

«Мышцы растут не в тот момент...