Исследователи выявили идеальное время для употребления кофе

В эксперименте приняли участие 200 человек, каждому из которых необходимо было пить кофе в разное время в течение суток, сообщает The Times. Рассказываем, что удалось выяснить.

Фото: Getty Images

Исследование показало, что у тех, кто пьет кофе по утрам, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и общая смертность ниже. Также те из испытуемых, кто употреблял напиток с содержанием кофеина именно в первые 2,5 часа после пробуждения – резко улучшалось настроение.

У тех же...