Как продлить эффект отдыха и правильно вернуться к работе: простые советы для сохранения внутреннего баланса

В самом разгаре сезон отпусков. Хочется взять билет на ближайший рейс и умчаться подальше от рабочих будней, отключить уведомления в чатах с коллегами и ничего не решать (хотя бы две недели). Но все хорошее рано или поздно заканчивается – приходит время возвращаться на работу. И тут начинается самое сложное – войти в режим и не потерять чувство бодрости.

Многим знакома ситуация, когда после насыщенного отдыха нет сил, желания или мотивации снова возвращаться к рабочим задачам. Согласись...