Много едите, но все равно чувствуете голод?Диетолог из Эстонии объясняет, чего может не хватать вашему организму

В современном мире, где магазинные полки ломятся от изобилия, а выбор продуктов кажется безграничным, может показаться, что с получением всех необходимых питательных веществ не должно быть проблем. Однако, как отмечает тренер, диетолог и лидер сообщества «Золотые женщины» Яника Кох-Мяэ, пища, которая должна поддерживать наше здоровье, все чаще становится источником болезней.