5 важных привычек для поддержания здоровья вен

Современный образ жизни — офисная работа, малоподвижность, стрессы — серьезно сказываются на здоровье вен. Варикоз и другие заболевания вен, такие как геморрой, развиваются постепенно, и на начальных стадиях могут казаться несущественными, но со временем могут привести к серьезным проблемам (1)*. Чтобы поддерживать здоровье вен как можно дольше, важно регулярно заботиться о них. Мы изучили пять простых и полезных привычек, которые помогут укрепить вены и облегчить проявление неприятных симптомов.