Названы привычки, которые могут испортить долгожданный отдых

Отпуск - отличная возможность расслабиться и восстановить силы, но наш подход к поездкам может сделать их совсем не такими безмятежными, как хотелось бы. На самом деле многие отпускные привычки вызывают лишь стресс. А это стоит менять, ведь наш мозг и тело не созданы для непрерывной работы без отдыха.