Как художественная литература лечит психику

Не секрет, что чтение книг обладает исцеляющим эффектом. Они не только дарят новые знания и смыслы, но и помогают отвлечься от тяжелой реальности. Сейчас, по данным зарубежных изданий, в Интернете набирает популярность библиотерапия.

Кадр из фильма «Гордость и предубеждение»

Суть метода заключается в том, чтобы подобрать художественную литературу, которая положительно скажется на психическом здоровье. Сторонники такого лечения не отрицают положительный эффект книг по саморазвитию...