Психолог Роман Цветков: как простить человека, даже если вы смертельно обижены

В жизни бывают моменты, когда самые тяжелые испытания возникают не из-за потери работы или несбывшихся мечтаний, а вследствие разрушительных отношений. Когда человек, которому вы доверяли, предает, обманывает или унижает, внутри словно происходит разлом. В таких ситуациях обида может застрять, как заноза, причиняя постоянный дискомфорт. Даже осознавая, что прощение — это шанс на освобождение, вам может быть сложно сделать этот шаг. Внутреннее сопротивление, вызванное болью, злостью или страхом...