Где взять силы на дела?
123RF/legion-media.ruСдать отчет, отправить письмо коллеге, а другому — перезвонить, после работы не забыть сходить на тренировку, купить продукты для ужина, приготовить его, еще помочь детям сделать уроки… Устали, даже пока читали? Кажется, эта круговерть не закончится никогда, а силы нужно где-то брать.
Мы все живем в режиме многозадачности — управляемся сразу с несколькими делами одновременно или быстро переключаемся от одного занятия к другому. Такой темп жизни требует прагматичности и заботы о себе...