Почему постоянно хочется есть: 6 главных причин голода

Дорогой читатель, представляем тебе нашего бьюти-колумниста Инессу Царькову!

Инесса – действующий врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт, натуропат и ароматерапевт, health-коуч, врач интегративной медицины с холистическим подходом. И теперь она будет делиться с нами своими знаниями в сфере здоровья, как физического, так и ментального, питания и многого другого.

Если ты чувствуешь голод, это еще не значит, что ты действительно хочешь есть. Существуют разные виды голода, и только один из них – истинный.