Терапия сна: массаж, который поможет расслабиться

На носу череда зимних праздников, и ты снова остаешься на работе дольше обычного и не высыпаешься. Знакомо? С такой рутиной сложно найти время на расслабление. Она отрицательно сказывается на состоянии здоровья, поэтому важно выделять среди плотного графика время на отдых (хотя сейчас это кажется почти невозможным). Поэтому мы озадачились поиском ритуалов, которые помогут снять стресс и расслабиться. Так мы узнали о процедуре Pro-Sleep Tranquillity, которую разработали специалисты Comfort Zone.