Круговая тренировка: 5 упражнений на все группы мышц
Кому подходят круговые тренировки, какие у них плюсы и минусы — комплекс упражнений и советы экспертов.
Материал прокомментировали: Анастасия Юркова, мастер-тренер направления групповых программ XFIT, автор видео в этой статье; Александр Лаврищев, главный врач клиник «Семейная» на Сходненской и Речном вокзале, терапевт.
Что такое круговая тренировка© robuart / Shutterstock / FOTODOM
...
Заголовки