Кинетика: что это в психологии

Кинетика — что это такое простыми словами? Это то, чему многие «тренеры личностного роста» массово учат нас в соцсетях: мол, хотите транслировать уверенность и надежность — встаньте ровно, найдите опору в обеих ногах, не мельтешите руками, не закрывайтесь от визави, не грызите карандаш… Кто к ней часто прибегает и как вы сами можете начать «считывать» окружающих? Разбираемся с клиническим психологом.