Женщина застряла в трубах теплотрассы в подмосковном Сергиевом Посаде
Росгидромет: Москвичи смогут наблюдать радиационный туман из-за облачности и влажности на этой неделе
Анонсирован визит Путина в Туркменистан
Игра Tap-to-Earn Dropee отпраздновала важный рубеж – 1 миллион пользователей
«Игра на барабанах спасла мне жизнь»: как ДПДГ-терапия исцеляет травмы
Нет сил, нет времени, нет денег — список причин, по которым многие из нас не доходят до психотерапевта, довольно обширен. Иногда действительно стоит сделать шаг назад и подождать, когда мысль о терапии не будет вызывать столько сопротивления. Но бывает и так, что травма слишком сильно влияет на жизнь — откладывать нельзя. Как понять, что это ваш случай? Обязательно ли идти к терапевту, или есть эффективные способы самопомощи? Давайте разберемся на примере ДПДГ-терапии.