7 книг, которые помогут справиться с тревожностью, СДВГ и депрессией

Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых

Есть трудности с концентрацией и планированием? Гиперактивность — ваше второе имя? Часто взрываетесь из-за пустяков? Врач-психиатр и автор тг-канала «Читаю мысли» Анастасия Афанасьева расскажет, что делать, если у вас или вашего близкого есть подозрения на СДВГ — синдром дефицита внимания и гиперактивности. В книге она развенчивает мифы, связанные с СДВГ, и дает рекомендации для комфортной жизни с этим диагнозом.