Польза раздельного сна в отношениях: почему психологи советуют отдыхать друг от друга

Тема сна в семье имеет большое значение, считают психологи. Согласно статистике, многие пары не могут прийти к единому мнению в данном вопросе, а иногда на этой почве возникают серьезные ссоры.

Специалисты объяснили, что не стоит переживать из-за желания партнера спать раздельно, поскольку в этом процессе есть своя польза. Как выяснилось, сон для здорового функционирования организма должен занимать почти треть нашей жизни. Когда человек отправляет в царство Морфея...