Многим знакома необходимость вертеть что‑то в руках в моменты стресса и тревоги. Это может быть и резинка для волос на запястье, но существуют специальные фиджет-предметы, которые созданы специально для таких случаев. Мы сделали подборку таких игрушек и узнали у психолога, от чего зависит их эффективность.
Поп-иты и симпл-димплы
Эти антистресс-игрушки получили популярность весной 2021 года: тогда все буквально сходили по ним с ума — помните заедающую в голове песню «Симпл-димпл, поп-ит, сквиш»?