Что такое приседание плие, для чего и как правильно его делать, нам рассказали эксперты.
Материал прокомментировали: Михаил Рязанцев, к.м.н., хирург, травматолог-ортопед Европейского медицинского центра (EMC); Дарья Арькова, эксперт XFIT и автор видео в этой статье.
Что такое приседание плие© freepik
Приседание плие ...