5 способов переключиться от негативных новостей

Приятно думать, что мы можем контролировать свою жизнь, но в мире случаются вещи, которым трудно найти объяснение. Войны, голод, стихийные бедствия, преступления различной тяжести – все это мы воспринимаем спокойно, когда смотрим фильмы, предполагая, что ужасы происходят где-то далеко. Но когда что-то подобное происходит в реальной жизни, мы чувствуем себя опустошенными. Как быть, когда мир кажется враждебным? Что делать, если ничто не помогает прийти в себя после страшных событий? Нашли способы, которые помогут не утонуть в негативе.