Худеем легко и здорово: 6 способов попрощаться с лишним весом перед зимними праздниками

Многие боятся поправиться зимой, когда дни становятся короче, воздух — холоднее, а штаны — теснее. Тем не менее, праздничный сезон необязательно должен ассоциироваться с лишним весом. Специалист из Австралии определила шесть простых правил, следуя которым, вы легко и без лишнего стресса распрощаетесь с жировыми отложениями. Узнайте, как привести себя в порядок, выполняя 6 несложных пунктов, из нашего материала.