Лучшие способы очистить яйцо

Яйца — источник лучшего белка, который только можно найти в продуктах. Он легко усваивается, содержит сбалансированный спектр незаменимых аминокислот, ну и вообще яйца — это очень вкусно. Известно, что для того, чтобы сохранить все полезные вещества, нужно есть вареные яйца. Но даже если вы предпочитаете омлет или яичницу, приходится сталкиваться с самой неприятной вещью, которую таят в себе яйца, — их чисткой.