Концерт ко Дню глухих провели в усадьбе «Знаменское-Губайлово» в Красногорске
Москвич потребовал провести проверку в магазине и угрожал гранатометом
Есть пострадавшие: в Анталье столкнулись два автобуса с туристами из России
Собянин поздравил народного артиста Михайлова с днем рождения
Если у вас нет времени, то вот 36 классных способов сжечь максимальное количество калорий за 1 час
Какой лучший способ сжечь самое большое количество калорий?
Конечно, многое зависит от режима тренировок и от организма, потому что все индивидуально. Нужно понять, что вам нравится и какие именно упражнения для вас наиболее эффективны.