Как проживать неприятные эмоции

Как бы мы не стремились к позитиву, но негативные чувства и эмоции — неотъемлемая часть нашей жизни. И если не получается их избежать, то нужно изменить к ним свое отношение, чтобы неприятности не отравляли нашу жизнь. Кто-то скажет, что это легко сделать только на словах. Но это не так — все «лекарства» от негатива есть внутри нас и нужно лишь научиться ими правильно пользоваться.