Quan niệm sai lầm về dinh dưỡng gây hại sức khỏe

Loại bỏ hoàn toàn chất béo, áp dụng một chế độ ăn kiêng và ăn càng ít càng tốt để giảm cân là những cách hiểu chưa đúng, có thể dẫn đến thiếu chất.