Thực đơn 'lão hóa ngược' của Lâm Tâm Như ở tuổi 50

Diễn viên Lâm Tâm Như giữ dáng bằng cách tập gym 5 ngày một tuần, ngủ điều độ, ăn thực phẩm tự nhiên giàu protein, rau xanh và hạn chế rượu bia, bánh mì.