Chuyên gia chỉ ra 8 thói quen 'vàng' giúp sống lâu, khỏe mạnh

Ăn nhiều thực vật, vận động nhiều hơn, rèn luyện cơ bắp, giảm rượu bia... giúp người dân Vùng Xanh sống lâu, khỏe mạnh.